脸颊出现刺痛且有灼烧感的原因众多，包括皮肤缺水干燥、天气干燥以及皮肤过敏等。针对不同原因引起的脸颊刺痛和灼烧感，需要采取相应的缓解办法。
一、如果是因为皮肤缺水、干燥而导致的皮肤问题：
1.可以通过使用具有补水保湿功效的护肤品来改善，比如保湿乳液、面霜等。
2.也可以通过在短时间内多次敷面膜的方式来增加皮肤的水分含量。
二、要是由于天气干燥对皮肤产生刺激从而出现的皮肤刺痛、灼烧感：
1.除了做好皮肤的保湿补水工作外。
2.在外出时，还需要做好面部的防护措施，例如出门佩戴口罩、围巾等，以减少外界环境对皮肤的直接刺激。
三、倘若属于皮肤过敏引发的脸颊刺痛、灼烧感等情况：
1.则要尽快前往医院皮肤科就诊。
2.在专业医生的指导下，使用有消炎作用的软膏进行涂抹。
3.如果疼痛感或灼烧感比较强烈，可采用冰袋或冷毛巾进行外敷来缓解。
总之，当脸颊出现刺痛和灼烧感时，需要根据具体情况来采取合适的缓解措施，必要时应及时就医。