早上空腹运动后血糖的变化情况因人而异，可能升高也可能下降，这与个人体质和是否有基础疾病密切相关，所以运动后监测血糖很有必要，能明确自身具体状况。
一、空腹运动后血糖可能升高的原因主要有以下两点：
1.交感神经兴奋会使肾上腺素等激素水平上升，且会拮抗胰岛素的降糖作用，进而导致血糖升高。
2.适当运动时肝糖原等会分解，从而引起血糖升高现象。
二、但如果空腹运动程度剧烈，消耗过多能量导致能量供应不足时，此时血糖可能不升反降，甚至出现头晕、乏力等表现，严重者可能因低血糖而昏迷。对此类情况需要及时补充血糖，可通过吃糖果、喝饮料等方式来对症处理，以防止昏迷等情况发生。通常不建议早上空腹剧烈运动，可适量进食半小时左右后再开始运动，并逐渐增加运动量，以自身耐受为准，避免损伤和意外发生。
三、对于糖尿病患者而言，需要定期监测空腹血糖及餐后血糖，且在运动前最好咨询医生，以免血糖不稳定损害机体健康。
总之，早上空腹运动后血糖的变化较为复杂，要根据个人具体情况来判断，同时不同人群在进行运动时要采取合适的方式和注意相关事项。