抑郁症主要的表现包括情绪、认知和躯体等多方面。据统计,抑郁症患者通常会有持续两周以上的情绪低落表现。
情绪方面的表现
持续情绪低落:患者常常长时间处于闷闷不乐的状态,对原本感兴趣的事情也提不起劲,这种低落情绪不会随着外界环境的改变而轻易消失,可能会持续数周甚至数月。比如有的患者原本喜欢打球,患病后却对打球完全提不起兴趣。悲观绝望:患者会觉得未来没有希望,对自己评价过低,觉得自己一无是处,充满自责和内疚,总觉得自己给家人、社会带来负担。
认知方面的表现
注意力难以集中:患者在思考问题、工作或学习时,很难集中注意力,记忆力也可能受到影响,表现为容易忘事,学习和工作效率明显下降。例如在工作中,原本能轻松完成的任务,现在却常常出错,难以专注完成。思维迟缓:患者会感觉大脑反应变慢,思考问题变得很吃力,言语减少,语速减慢,与人交流时可能需要很长时间才能回应。比如和别人对话时,别人已经问了几个问题,患者才慢慢做出回应。
躯体方面的表现
睡眠障碍:很多抑郁症患者会出现睡眠问题,要么是入睡困难,躺在床上很久都无法入眠;要么是早醒,比平时早醒几个小时,而且醒后就再也无法入睡。还有些患者睡眠过多,但醒来后依然感觉疲惫。例如有的患者晚上翻来覆去很久才能睡着,早上三四点就醒来,之后精神萎靡。躯体不适:患者可能会出现各种躯体上的不舒服,比如头痛、背痛、腹痛等,但经过各种医学检查却找不到明显的器质性病变。还有的患者会出现食欲减退,体重明显下降;也有少数患者食欲反而增加,体重上升。比如有的患者原本吃饭很香,患病后却吃不下饭,体重迅速减轻。
