当出现肚子疼的情况时，切不可私自盲目用药，而应先明确病因，再进行对症治疗。倘若肚子疼是由受凉所引起，那么可以通过多喝热水、进行艾灸或热敷肚子等方式来缓解，通常能较快见效。要是腹痛是由消化系统感染导致，患者可依据医嘱服用消炎类药物，也可服用益生菌类药物。此外，病人在平时要多加注意，包括多休息，注重腹部保暖，避免着凉致使病情加重，饮食方面要以清淡为主，近期应减少辛辣刺激性食物的摄入。
具体而言：
一、关于肚子一直疼怎么缓解：
1.若是消化系统感染引发的腹痛，患者可以遵医嘱服用消炎类药物，也可以服用益生菌类药物。
2.要是受凉引起的肚子疼，通过多喝热水、艾灸或热敷肚子，一般就能够很快得到缓解。
3.若病情较为严重，必须及时去医院查清病因，如果是急性阑尾炎，可以考虑进行手术治疗。
二、肚子一直疼的原因包括：
1.由胃肠道穿孔或机械性肠梗阻所导致。
2.因不注意保暖，从而受凉引起。
3.由急性阑尾炎、肠道炎症或者一些妇科疾病所造成。
三、肚子一直疼的病人平时需注意这些方面：
1.近期的饮食要以清淡为主，多食用水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
2.平时要多锻炼，适当进行有氧运动以增强自身抵抗力。
3.注意保暖，外出时做好保暖措施，以防着凉而使病情加重。
总之，肚子疼时要根据具体情况采取相应措施，明确病因并进行妥善处理，同时病人在日常生活中也要做好各方面的注意事项，以促进身体的恢复。