子宫全切手术对身体有较大伤害，在饮食、生活及运动方面要多加留意：
一、饮食方面：
1.子宫切除后，卵巢内分泌功能受影响，体内雌激素分泌不足，可能导致提前衰老。日常可多食用含雌激素的食物，如豆制品、木瓜、葵花籽油等，必要时可适当食用蜂王浆及蜂胶等。豆制品富含大豆异黄酮，这是一种植物雌激素，能在一定程度上补充雌激素，缓解雌激素不足带来的影响；木瓜中含有一些对身体有益的营养成分；葵花籽油也含有一定的营养物质。而蜂王浆和蜂胶也有一定的滋补作用。
二、生活方面：
1.不要给自己太大压力，避免长时间精神高度紧张。长期压力过大和精神紧张会影响身体的正常机能和内分泌平衡。
2.少熬夜，防止过度劳累。熬夜和过度劳累会加重身体负担，不利于身体恢复。
三、运动方面：
1.手术一个月后可适当进行户外活动，如散步、做轻柔的健身操等。适当的运动有助于身体恢复和增强体质。
2.三个月内不能有性生活，洗澡最好选择淋浴。过早性生活可能对手术部位造成伤害，淋浴相对更卫生安全。
3.六个月内避免挑水、提重物等重体力劳动。避免因过度用力而影响手术恢复效果。
总之，子宫全切手术后，要从饮食、生活习惯和运动等多方面进行注意和调整，以促进身体的良好恢复和保持健康状态。