上火起痘痘，即痤疮，并无迅速消除之法，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等途径来消除。具体如下：
一、一般治疗：痤疮患者需保持健康饮食，避免高糖食物与乳制品。养成规律睡眠习惯，勿长期熬夜。同时，要高度重视面部个人卫生，定期做好清洁，以防毛孔堵塞而使痤疮症状加重。
二、药物治疗：
1.对于一般痤疮患者，可单纯使用外用药物。外用维A酸类乳膏可选择，搭配如红霉素软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药物，能抑制痤疮杆菌感染，还可溶解局部粉刺，对各种类型的痤疮均具一定效果。
三、物理治疗：痤疮为轻、中度皮损时，可联合红蓝光照射治疗，借助光动力效应破坏痤疮丙酸杆菌，也能减轻局部炎症反应。
总之，对于上火起痘痘的情况，要根据具体状况选择合适的治疗方法来改善。