月经推迟一星期没来的原因包括以下这些：
一、有性生活的女性必须检测是否怀孕。只有排除怀孕后，才能考虑其他因素导致月经推迟。如果女性有性生活且未采取有效避孕措施，那么月经推迟后怀孕的可能性较大。此时应及时使用验孕棒等工具进行检测，以便准确知晓是否怀孕。
二、卵巢功能异常。若反复出现月经周期延长的情况，要考虑是否存在卵巢功能异常，比如多囊卵巢综合征。建议前往医院进行超声检查以及性激素检测，从而明确诊断。多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌疾病，可导致月经失调、排卵障碍等问题。
三、内分泌紊乱。偶尔一次月经推迟，可能是近期激素分泌紊乱所致。女性在日常生活中，如果情绪不稳定，如经历精神创伤、工作压力大、经常容易暴躁发怒、过度思虑、情绪压抑等，都有可能引起激素分泌紊乱，进而导致月经推迟。同时，长期熬夜、饮食不规律等原因，也会引起内分泌紊乱而导致月经不规律。所以女性在平时要学会调整自己的心态，保持平和，并且养成良好的作息习惯，不要熬夜，做到饮食规律。
总之，当月经出现推迟一星期的情况时，要综合考虑各种可能的原因，并根据具体情况采取相应的措施。如果月经不规律的情况持续存在或伴有其他异常症状，应及时就医检查和治疗。