牙疼三叉神经疼可通过多种方式来缓解，包括使用漱口水、进行药物治疗、采取根管治疗等，此外还可通过注意口腔卫生、调理饮食、适当按摩等途径加以缓解。
一、使用漱口水
使用过氧化氢溶液和洗必泰漱口液等进行冲洗。过氧化氢溶液具有一定的氧化性，可以起到清洁和消毒的作用，有助于减少口腔内的细菌等有害物质，从而可能对牙疼三叉神经疼起到一定的缓解效果；洗必泰漱口液也有较强的杀菌作用，能抑制细菌的生长繁殖，对于改善症状有帮助。
二、药物治疗
1.苯妥英钠片：能稳定神经细胞膜，减少钠离子内流，从而抑制神经元的反复放电，对三叉神经疼痛有一定的治疗作用。
2.卡马西平片：可降低神经细胞膜对钠离子的通透性，进而抑制异常高频放电的发生和扩散，在缓解三叉神经疼方面效果较为明显。
3.甲钴胺片：具有营养神经的功效，可促进神经细胞的修复和功能恢复，对于减轻疼痛症状有积极意义。
三、根管治疗
如果三叉神经疼痛较为严重且已损伤到局部神经，可考虑进行根管治疗。通过去除根管内的感染物质，对根管进行清理、成形和充填，以控制病情发展，进而缓解疼痛。但要注意根管治疗存在一定风险，应选择正规医疗机构进行操作。
总之，当出现牙疼三叉神经疼时，可综合采取多种方法来缓解症状，同时要根据具体情况选择合适的治疗方式。在治疗过程中，还应注意日常护理，保持口腔卫生，合理调整饮食，并适当进行按摩等。