走路时间久了头晕可能由多种原因引起。一般来说，常见原因包括低血糖、低血压以及脑部供血不足等。比如，长时间走路时，身体能量消耗较快，如果没有及时补充能量，就容易出现低血糖，进而导致头晕。
低血糖导致
空腹走路易引发： 如果长时间走路前没有进食，身体储存的血糖被大量消耗，就可能出现低血糖反应，表现为头晕，还可能伴有心慌、手抖等症状。一般来说，空腹状态下连续行走1 - 2小时就可能出现这种情况。进食不足也有影响： 即使吃了饭，但进食量过少，碳水化合物摄入不足，走路时也可能因为能量供应不足而头晕。比如只吃了一点点主食就去长时间走路，就容易出现这种状况。
低血压因素
体质性低血压人群： 一些体质比较虚弱的人，本身血压就偏低，长时间走路时，血液循环加快，外周血管扩张，可能导致血压进一步下降，脑部供血相对不足，从而引起头晕。这类人群在走路10 - 15分钟后就可能感觉到头晕不适。体位性低血压： 从坐姿或蹲姿突然站起来长时间走路时也可能出现问题，但如果是本身就有低血压的人，长时间走路时身体调节不及时，也会出现脑部供血不够而头晕的情况。比如本身血压在90/60mmHg左右的人，长时间走路后头晕概率会增加。
脑部供血不足方面
血管因素： 本身有脑血管狭窄等问题的人，长时间走路时，身体需要更多的血液供应，但是狭窄的血管不能充分扩张以满足脑部血液需求，就会导致脑部供血不足，引起头晕。一般有脑血管基础疾病的人，走路超过30分钟可能就会有明显头晕感。心肺功能不佳： 心肺功能不好的人，比如患有慢性阻塞性肺疾病等，长时间走路时，心肺不能有效地摄取和运输氧气，脑部缺氧也会导致头晕。这类人群走路15 - 20分钟后可能就会出现头晕症状。