去掉青春痘可以通过日常护理、外用药物、光电治疗等方法。一般来说，通过规范护理和合理治疗，多数青春痘能得到改善。
日常护理很关键
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁面部，次数不宜过多，早晚各一次即可。过度清洁可能会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤问题加重。比如油性皮肤的人可以选择清洁力适中的洗面奶，但不要频繁使用去角质产品。注意饮食： 要减少高糖、高脂肪食物的摄入，像蛋糕、油炸食品等。多吃新鲜的蔬菜和水果，比如每天保证摄入 500 克左右的蔬菜，其中绿叶蔬菜占一半以上，水果可以吃 200 - 300 克。高糖高脂饮食可能会促使皮脂腺分泌更多油脂，从而加重青春痘。
外用药物来帮忙
过氧苯甲酰： 它可以缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。使用时取少量药膏涂抹在痘痘处，一般不会对皮肤造成严重刺激，但敏感皮肤的人要谨慎使用。维 A 酸类药物： 如阿达帕林凝胶，能改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺。睡前使用效果较好，刚开始使用时可能会有轻度刺激反应，如局部红斑、脱屑，可从低浓度开始使用，建立耐受。
光电治疗有效果
红蓝光治疗： 红蓝光中的蓝光可以杀灭痤疮丙酸杆菌，红光可以修复皮肤，减轻炎症反应。一般需要多次治疗，每次治疗时间较短，大约 15 - 20 分钟，一个疗程可能需要 3 - 5 次，每次治疗间隔 2 - 3 周。光动力治疗： 适用于中重度痤疮。是将光敏剂注射到皮肤里，然后用特定波长的光照射，使皮脂腺萎缩，杀灭痤疮丙酸杆菌。不过治疗后皮肤可能会有短暂的红肿、疼痛等反应，需要注意术后护理。