睡一晚上早上起来腰酸背痛，常见于生理因素、腰椎间盘突出、腰背肌筋膜炎等方面的影响。
一、生理因素：
1.晚上睡眠时，若睡觉姿势不当，比如长时间保持一个别扭的姿势，就容易导致腰酸背痛。
2.床铺过硬也可能引发这种情况，过硬的床铺不能很好地贴合身体曲线，使得腰部肌肉得不到充分放松。
3.晚上睡觉时被子没有盖好导致腰部着凉，寒冷刺激会引起腰部肌肉的不适，从而出现腰酸背痛的表现。对此，需注意选择合适的床铺，不要过硬，同时要做好腰背部保暖，通常可有效改善。
二、腰椎间盘突出：
1.主要是由于腰椎间盘发生退变，多会表现出腰痛、坐骨神经痛以及马尾综合征等症状。
2.治疗方法包括理疗、针灸、按摩等，也可口服布洛芬、美洛昔康等药物进行消炎镇痛，病情严重时可通过手术来恢复。
三、腰背肌筋膜炎：
1.是指腰背部筋膜及肌组织出现病理性改变，多由寒冷、潮湿或者慢性劳损等因素引起。
2.会表现为腰背部疼痛，发病时可通过热敷、理疗、进行拉伸训练等方式来缓解，还可口服和外用止痛药物进行治疗，也可以考虑进行封闭治疗。
以上是睡一晚上早上起来腰酸背痛可能涉及的常见影响因素，可结合自身实际情况进行参考，以便后期进行针对性治疗。