咳嗽时吃柚子既有好处也需注意适量。柚子果肉性寒，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食等功效，其还富含蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需元素。吃柚子能有效补充体内水分，达到良好润喉效果，所以咳嗽时吃柚子利于止咳，对身体有益。但不可过量食用，因柚子属寒凉食物，一次吃太多易致腹泻等情况。若为风寒感冒，有畏寒、流清涕、舌苔发白等症状则不宜吃柚子。
一、柚子的好处：
1.具有止咳平喘、清热化痰、健脾消食等作用。
2.富含多种人体必需元素。
3.能帮助补充水分，起到润喉效果，利于止咳。
二、注意事项：
1.不要过量食用，否则易导致腹泻等情况。
2.风寒感冒患者不宜吃，比如出现畏寒、流清涕、舌苔发白等症状时。
总之，咳嗽时吃柚子有好处，但要注意食用的量和自身的具体情况，以确保能合理利用柚子的益处且避免不良影响。