左肩关节疼痛通常是由肩周炎或韧带损伤所引发。
一、肩周炎：
1.病因：肩周炎可能因过度劳累或受凉而产生。
2.症状表现：会致使左肩关节出现疼痛症状。
3.缓解方式：一般可通过热敷或按摩来改善，必要时还可在医生指导下服用止痛药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠等来进行治疗。
二、韧带损伤：
1.原因：若在短时间内进行剧烈运动，或是运动时姿势不正确，都可能导致局部韧带受损。
2.症状：进而引起左肩关节疼痛。
3.应对措施：当疼痛情况较为明显时，需要服用止痛药物，例如布洛芬缓释胶囊。
总之，左肩关节疼痛可能是由上述两种情况引起，应根据具体表现和原因采取相应的措施进行缓解和治疗。