若患者患有腰椎疾病，通常会有腰椎疼痛的表现，一般可通过保守治疗来处理，在家能进行的治疗方式包含一般治疗、物理治疗以及康复治疗等，以此来助力缓解疼痛症状，但均需在咨询医生后开展。
一、一般治疗：当腰椎疼痛发作比较严重时，患者需适度进行卧床休息，并且要减少活动量。卧床姿势可选择仰卧位或者侧卧位，这样能缓解腰椎压力，特别是仰卧位，患者腰椎两侧肌肉可实现平衡且受力均匀，能在较大程度上减轻腰椎的疼痛症状，可利用腰枕保持仰卧位一段时间后，再依据实际情况适当更换体位。
二、物理治疗：
1.患者可按医嘱采用物理手段帮助缓解疼痛，例如使用热水袋或热毛巾进行热敷，能促进局部血液循环，加快炎症介质吸收。
2.也可在医生指导下适当进行按摩、推拿等，但要注意避免用力过猛。
3.患者在活动时，建议佩戴腰围或者支具，从而实现对腰椎的固定，这对缓解疼痛也有着积极作用，能使腰椎的受力相应减少。
三、康复治疗：在疾病慢性期，患者可以进行腰背肌肉的锻炼，比如进行小燕飞、平板支撑等专项训练，或者进行游泳、慢跑等有氧运动，通过这些来锻炼腰背部肌肉，以减轻局部疼痛。
上述这些方法基本都能在家里进行，对腰椎疼痛症状具有一定的辅助治疗效果。但要是症状持续不能缓解，也可在医生建议下使用止痛药物，像非甾体类消炎药，包括布洛芬、双氯芬酸等。不过患者应在医生指导下使用药物，切不可自行盲目用药，以防出现不良反应。
总之，对于腰椎疾病患者，在家可通过多种方式来缓解疼痛，但要注意正确操作且必要时咨询医生，以获得更好的治疗效果。