当孕妇处于怀孕三个月时，其腹部的婴儿极为脆弱。此时若发烧且不加以注意，很容易对胎儿发育产生影响。以下这些方法可有效缓解孕妇发烧：
一、在医生指导下服药
怀孕头三个月一般不建议孕妇用药。然而，若孕妇发烧导致自身温度过高，可能会引发宫内胎儿缺氧。若是持续高烧，还会影响胎儿智力，严重时甚至可能导致胎儿畸形。通常这些危害要比药物带来的影响更大。如果体温超过38.5度，需在医生指导下服用解热药，切不可未经允许擅自使用药物。
二、温水擦拭
可以用毛巾蘸取温水后擦拭孕妇全身，借助水分蒸发来帮助机体散热。同时要注意保暖，在擦洗后应立即穿上衣服，并且每半小时测量一次体温。
三、冰敷降温
把家中冰箱里的冰装入塑料袋，再用毛巾包裹，敷在额头上约20分钟。之后测量体温，重复该动作直至体温降至接近正常值。
四、姜红糖水
姜红糖水效果也很好，且孕妇容易接受。姜红糖水能祛除体内风寒，起到预防感冒的作用。具体做法是将姜皮切成片，加水煎煮后放入红糖。热饮后还需注意休息。
总之，孕妇发烧时要根据具体情况选择合适的方法来缓解，同时要密切关注自身和胎儿的状况，如有异常应及时就医。