乳房疼痛可能由外部撞击、乳腺增生症、乳腺炎等情况引发，缓解方式通常包括药物治疗、手术治疗以及日常护理等。具体如下：
一、外部撞击：
1.当乳房遭受外部撞击时，易导致乳房疼痛现象。一般可以通过适度按摩来减轻不适。
2.倘若疼痛持续较久，往往可在医生指导下使用诸如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物进行医治。
二、乳腺增生症：
1.乳腺增生症属于常见的乳腺良性病变，主要呈现出乳腺疼痛、肿胀等表现，所以乳房疼痛可能与此有关。
2.患者通常可在医生指导下运用逍遥丸、散结灵胶囊、枸橼酸他莫昔芬片等药物进行治疗，严重情况下还可通过乳房肿块切除术予以施治。
三、乳腺炎：
1.乳腺炎指的是发生于乳腺组织的一种炎症，常伴有乳房疼痛、乳头内陷等状况，故而乳房疼痛可能和乳腺炎相关。
2.患者一般可在医生指导下使用红霉素软膏、苯唑西林钠胶囊、青霉素V钾分散片等药物进行治疗，且要注意保持乳房清洁、干燥，这有助于身体的恢复。
总结概况提示：乳房疼痛有多种原因，需根据具体情况选择合适的缓解方法，包括不同的药物治疗以及必要的手术和日常护理措施。