婴儿便秘可以通过调整饮食、适当按摩以及使用合适的辅助方法来解决。一般来说，通过合理干预多数能改善婴儿便秘情况。
饮食调整方面
母乳喂养宝宝： 妈妈的饮食很关键，要多吃富含膳食纤维的食物，像全麦面包、新鲜的蔬菜水果等，这样能通过母乳让宝宝从饮食中获取更多促进肠道蠕动的成分。比如每天保证摄入一定量的绿叶蔬菜，像菠菜、油菜等，大概每餐能有100 - 150克左右。配方奶喂养宝宝： 要注意按照正确的比例冲调奶粉，不能冲得太浓稠。同时可以在两次喂奶之间给宝宝适量喂点温水，帮助润滑肠道。一般每次可以喂10 - 20毫升左右的温水。
腹部按摩方法
按摩时机： 在宝宝饭后1小时左右进行比较合适。按摩手法： 家长可以将双手搓热，然后以宝宝的肚脐为中心，用手掌轻轻打圈按摩宝宝的腹部，方向是顺时针方向，每次按摩10 - 15分钟，每天可以按摩2 - 3次。这样通过按摩能促进宝宝肠道的蠕动，帮助粪便排出。
适当增加活动量
清醒时活动： 在宝宝清醒的时候，可以让宝宝多进行一些适当的活动，比如让宝宝趴着，时间不要太长，从每次几分钟开始，逐渐增加到10分钟左右，趴着能锻炼宝宝的腹部肌肉，有助于肠道蠕动。被动活动： 还可以给宝宝做一些被动的肢体活动，像屈伸宝宝的双腿，模拟骑自行车的动作，每次做10 - 15次，每天可以做2 - 3次，通过活动也能促进宝宝肠胃的蠕动，缓解便秘情况。
特殊情况处理
严重便秘时： 如果经过以上方法处理后，宝宝便秘情况仍然没有改善，而且便秘情况比较严重，比如宝宝出现排便困难、哭闹不止等情况，可以在医生的指导下使用开塞露来辅助通便，但要注意不能频繁使用开塞露，以免形成依赖。使用开塞露时要注意按照正确的方法操作，将开塞露的前端轻轻插入宝宝肛门，然后将药液挤入，之后要帮助宝宝保持一段时间，让药液发挥作用。