髌骨骨折后下蹲活动需骨折端稳定后才可进行。
一、骨折端稳定所需时间：对于髌骨骨折的病人，一般骨折端稳定大概需要两个月左右。
二、不同治疗方式下的下蹲时间：
1.无论是保守治疗还是手术治疗的髌骨骨折病人，要进行下蹲活动必须要等到两个月以后，也就是骨折端稳定以后才行。因为在下蹲活动时会使髌骨部位受到过度牵拉。
(1)对于保守治疗的病人，如果骨折端不稳定就进行下蹲活动，很容易导致髌骨出现明显的分离情况。
(2)对于手术治疗的病人，过早进行下蹲活动，会导致骨折端受到牵拉，进而影响骨折的愈合。
三、后期下蹲活动的作用：必须要等到八周以后，才可以逐渐进行下蹲活动，这样可以牵拉膝关节周围黏连的软组织、韧带和关节囊，从而恢复膝关节正常的屈伸功能。
总之，髌骨骨折病人要等到骨折端稳定后，也就是八周以后才能进行下蹲活动，以避免不良后果并帮助恢复膝关节功能。