脸上长痘挤出来白色的通常是皮脂、角质、脱落的上皮细胞或者它们的混合物等。以下是具体分析：
一、皮脂：
1.在青春期或者内分泌失调等情况下，会致使皮脂腺分泌过于旺盛，进而导致脸上长痘，而皮脂是白色的，于是就会出现脸上长痘挤出来白色物质的情况。
二、角质：
1.角质一般指的是角质蛋白，即皮肤表皮脱落的一种角朊细胞，当角质堆积后就会长痘，也就会有脸上长痘挤出白色物质的现象。
三、脱落的上皮细胞：
1.皮肤每天都会有一些老旧的细胞脱落，这些脱落的上皮细胞在毛孔中堆积就会长痘，从而导致脸上长痘挤出来白色物质。
四、三者混合物：
1.由于皮脂、角质、脱落的上皮细胞这三种物质都有可能在毛孔中堆积，所以脸上长痘挤出来白色的物质也可能是这三者的混合体。
关于脸上长痘挤出来白色的注意事项如下：
1.切勿用手抠挤痘痘，否则容易使皮肤遭受细菌感染。
2.平时要做好卫生护理工作，保持皮肤处于干爽舒适的状态。
3.饮食上应避免辛辣刺激，保持清淡且健康。
总之，当脸上长痘挤出白色物质时，要了解其可能的原因，同时注意相关事项，以维护皮肤健康。