手关节风湿可以通过一些外敷方法辅助治疗，比如中药外敷。一般来说，常见的中药外敷方有消肿止痛膏等，可起到一定的缓解疼痛、消肿等作用，但具体效果因人而异。
中药外敷常用方
消肿止痛膏： 由多种中药组成，如乳香、没药、当归等，有活血化瘀、消肿止痛的作用，将其制成膏剂外敷在手关节部位，能改善手关节风湿引起的肿痛等症状。不过，使用前需先咨询医生，看自身是否对其中药物过敏等情况。舒筋活络膏： 含有木瓜、防风等成分，具有舒筋活络的功效，对手关节风湿导致的活动不利等有一定的辅助改善作用。但同样要注意可能存在的过敏风险等问题。
热敷辅助
温热水敷： 可以用40~50℃的温热水浸泡手关节，每次15~20分钟，每天可进行2~3次。温热水能促进局部血液循环，缓解手关节风湿带来的不适。不过，水温不宜过高，避免烫伤皮肤。中药熏蒸热敷： 利用一些具有祛风除湿作用的中药进行熏蒸热敷。比如用伸筋草、透骨草等中药煮水后，用蒸汽熏蒸手关节，然后再用温热的药水进行敷手。一般每次熏蒸热敷时间控制在20分钟左右，能帮助改善手关节的血液循环，减轻风湿相关症状。但要注意蒸汽温度，防止烫伤。
注意事项
皮肤有破损时慎用： 如果手关节部位皮肤有破损、溃疡等情况，不适合进行外敷治疗，以免引起感染等问题。过敏情况观察： 在进行外敷治疗时，要密切观察皮肤反应。如果出现皮肤瘙痒、红肿等过敏现象，应立即停止外敷，并及时就医处理。结合其他治疗： 外敷只是辅助治疗手段，手关节风湿还需要结合药物内服、康复锻炼等综合治疗方法。比如在医生指导下配合使用抗风湿的药物等，同时适当进行手关节的功能锻炼，以更好地控制病情，改善手关节的功能。