关节炎的缓解方式主要有以下几种：
一、热敷患处
关节炎患者可通过热敷患处来缓解症状。可使用热水袋或热毛巾敷于患处。热敷能够加快局部组织的血液循环，有利于消退炎症，对病情的恢复具有一定帮助。
二、按摩
按摩也是缓解关节炎的有效方法之一。适当进行按摩能减轻炎症物质积聚，缓解周围肌肉的紧张状态，促进局部疼痛因子的吸收，可较为有效地缓解疼痛症状。
三、药物治疗
患者患有关节炎后，在临床上通常会出现局部疼痛、关节肿胀、发热等表现。患者可以在医生指导下使用药物进行治疗，如塞来昔布胶囊、氨糖软骨素等。
在关节炎患病期间，患者应保持充足休息，避免剧烈运动和过度劳累，以防机体出现不良反应。同时，患者饮食应尽量以清淡、易消化为主，多食用新鲜的蔬菜和水果。
总之，关节炎患者可通过上述多种方式来缓解症状，同时要注意日常护理和饮食调节，以促进病情的改善和恢复。