一岁半小孩便秘多与饮食习惯不佳及喝水量少有关，可让小孩食用一些富含膳食纤维的蔬菜、水果，效果较好，同时务必保证小孩每日充足的饮水量。具体如下：
一、蔬菜：
1.菠菜、油菜等叶子类蔬菜：其中富含丰富的膳食纤维，进食后能促进胃肠道蠕动，加速排便，起到改善便秘的作用。
二、水果：
1.苹果：含有丰富的膳食纤维，食用后可促进肠道蠕动，帮助食物消化吸收，从而改善便秘症状。
2.猕猴桃、火龙果：含有大量水分、膳食纤维、果胶等，适量食用可缓解大便干硬情况，有利于改善便秘。
三、此外：
1.多喝水：可使大便变得更细软，改善大便干燥症状。
2.喝适量蜂蜜水：蜂蜜有润滑大便、通便的辅助作用，能帮助缓解便秘症状。
3.多吃粗粮粥：如小米粥、玉米粥等，这类粥易消化，不易引起便秘。
4.轻柔肚子：可加快肠道蠕动，帮助排便。
5.养成每天定时排便的好习惯。
总之，要改善一岁半小孩的便秘状况，需从饮食、饮水等多方面着手，包括选择合适的蔬菜、水果，保证足够的水分摄入，以及采取一些辅助措施等。