左边脸上长痘的原因有以下几点：
1.内分泌失调：如果长期的饮食不规律、作息时间不规律或精神压力过大等，可能会导致内分泌失调，从而使左边脸上长痘。此外，一些女性在生理期前，由于体内的激素水平发生变化，也可能会在左边脸上长痘。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常可能会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成痘痘。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当毛囊内的皮脂过多时，痤疮丙酸杆菌会分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引发炎症，导致痘痘的形成。
4.皮脂腺分泌过多：皮脂腺分泌过多也是导致左边脸上长痘的原因之一。当皮脂腺分泌过多的皮脂时，容易与脱落的角质细胞混合，堵塞毛囊，引发炎症。
5.遗传因素：如果父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的几率也会增加。
6.其他因素：使用劣质化妆品、过度清洁皮肤、紫外线照射等也可能会导致左边脸上长痘。
针对以上原因，可以采取以下措施来缓解痘痘问题：
1.保持良好的生活习惯：保持饮食规律、作息时间规律、减少精神压力等，有助于调节内分泌，减少痘痘的产生。
2.注意皮肤清洁：选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，避免过度清洁或清洁不足。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。
4.选择合适的护肤品：选择适合自己肤质的护肤品，避免使用过于油腻的护肤品。
5.就医治疗：如果痘痘问题较为严重，可以咨询医生，选择合适的治疗方法，如外用药物、口服药物、光疗等。
需要注意的是，每个人的肤质和长痘原因都不同，因此在采取措施缓解痘痘问题之前，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。