大便不成形可能由以下原因引起：
1.肠道感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染，可导致肠道炎症，使大便不成形。
2.饮食问题：食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，或饮食不规律、暴饮暴食等，都可能影响肠道功能，导致大便不成形。
3.肠道疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等，可引起肠道炎症和功能紊乱，导致大便不成形。
4.消化不良：消化系统功能减退，如胃蛋白酶、胰酶等分泌不足，或胆囊切除后胆汁分泌减少，都可能导致食物消化不良，引起大便不成形。
5.其他：如药物副作用、内分泌疾病、肝胆疾病等，也可能导致大便不成形。
如果大便不成形持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、腹泻、脓血便等，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物；保持良好的饮食习惯，定时定量，避免暴饮暴食；适当运动，促进肠道蠕动；保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。如果出现大便不成形等症状，可先调整饮食和生活习惯，如症状持续不缓解或加重，应及时就医。