孕妇早期可适量吃柚子。具体如下：
一、用量建议：每日200克左右（约2瓣）。
二、饮食原则：孕妇早期的饮食应以清淡且高营养为主。
三、营养作用：柚子富含糖类、B族维生素、维生素C、胡萝卜素、钾、磷等营养物质，能辅助补充身体流失的营养成分，有利于促进胚胎发育。同时，柚子所含的柚皮苷、枸橼酸等成分，还可起到提高食欲、促进胃液分泌以及缓解早孕反应的功效。
四、食用时间和注意事项：建议孕妇在两餐间隔食用柚子，因其属于凉性水果，为避免造成消化不良，要控制好摄入量。寒性体质者、脾胃虚寒者、腹泻者等需谨慎食用，以防加重腹痛、消化不良、腹泻等不适症状。此外，柚子不宜与寒性食物如螃蟹、柿子、西瓜等同食，否则可能会加重肠胃负担并导致腹泻。
五、生活护理：在妊娠早期阶段，孕妇应加强个人生活护理，比如注意劳逸结合，避免进行剧烈体育运动和重体力劳动，可适当进行户外活动等。
六、特殊情况：若早孕反应较为严重，应尽早就医检查，必要时进行对症治疗。
总之，孕妇早期吃柚子有一定好处，但要注意相关事项，同时也要做好生活护理，若有特殊情况要及时处理。