孕妇在孕期有诸多需要注意的事项。一般来说，孕妇整个孕期都要格外留意自身健康状况等多方面情况。
饮食方面
营养均衡： 孕妇每天要保证摄入充足的蛋白质，像瘦肉、鱼类、豆类等都是优质蛋白质的良好来源，每天大概需要摄入70 - 90克左右。同时要多吃富含维生素的蔬菜水果，例如橙子富含维生素C，每天可以吃1 - 2个；菠菜富含铁和维生素等，每周可吃2 - 3次。控制体重： 孕期体重增长需合理控制，一般整个孕期体重增长12.5千克左右比较合适。如果体重增长过快，可能会增加妊娠糖尿病、巨大儿等风险；增长过慢则可能影响胎儿的正常发育。
生活习惯方面
适量运动： 孕妇可以进行适度的运动，比如在孕中期以后可以每天进行30分钟左右的散步。但要避免剧烈运动和长时间站立，像快跑、跳高这类运动就不适合孕妇。作息规律： 保证充足的睡眠，每天需要睡眠7 - 9小时。良好的作息有助于孕妇身体的新陈代谢和胎儿的生长发育，熬夜等不良作息可能会打乱身体的生物钟，对孕妇和胎儿都不利。
产检相关
按时产检： 孕妇要严格按照医生规定的时间进行产检。整个孕期一般需要进行10 - 12次产检，孕早期（12周内）就要进行第一次产检，之后孕中期每4周左右产检一次，孕晚期每周产检一次。通过产检可以及时了解胎儿的发育情况以及孕妇自身的健康状况。关注异常情况： 如果在孕期出现阴道流血、腹痛、胎动异常等情况，要立即就医。比如孕晚期如果胎动突然增多或减少，可能是胎儿在宫内出现了缺氧等异常情况，需要及时处理。