眼睛近视通常可通过以下方法来缓解：
一、佩戴眼镜：如果近视度数较低，处于轻度近视状态，一般通过佩戴眼镜即可缓解。而且在日常生活中要注意保护眼睛，比如在长时间用眼后适当进行眼保健操。佩戴眼镜是较为常见和传统的矫正近视的方式，通过合适度数的镜片来调整光线聚焦，使物体能清晰地成像在视网膜上。眼镜可以提供清晰的视觉，帮助人们看清远处的物体，同时也有助于减轻眼睛的疲劳感。
二、飞秒激光近视手术：这种手术利用以脉冲形式运转的激光来治疗近视，能够制作出精确性很高的角膜瓣厚度，这对于提高手术的安全性有着重要意义。飞秒激光近视手术是一种先进的近视矫正手段，它通过激光精确地重塑角膜的形状，改变角膜的屈光力，从而实现矫正近视的目的。其具有手术时间短、恢复快、效果稳定等优点。
三、准分子激光手术：此手术是利用准分子激光对角膜瓣下基质层进行屈光性切削，进而降低瞳孔区的角膜曲率，以此达到矫正近视的效果。准分子激光手术也是常见的矫正近视的方法之一，它能够针对性地对角膜进行切削改造，以调整眼睛的屈光状态，使视力得到改善和恢复。
总之，对于眼睛近视，可以根据具体情况选择合适的方法来进行矫正和缓解。