轻微近视可以通过改善用眼习惯、增加户外活动以及使用合适的光学矫正器具来进行干预。一般来说，保持良好的用眼习惯并结合一些辅助措施能起到较好的改善作用。
改善用眼习惯很关键
保持正确读写姿势： 读书写字时，眼睛与书本应保持33厘米左右的距离，身体坐正，背部挺直，避免弯腰驼背或者趴着、躺着看书，这样能减少眼睛的疲劳和近视加深的风险。控制近距离用眼时间： 连续近距离用眼30 - 40分钟后，应休息10 - 15分钟，可以向远处眺望或者做眼保健操，让眼睛得到放松。比如小学生每次连续写作业不宜超过30分钟，就要休息活动一下。
增加户外活动时间
每天保证充足户外时长： 每天应保证2小时以上的户外活动时间。在户外，眼睛能接触到自然光线，有助于调节眼部肌肉，预防近视发展。像在学校课间休息时多到操场走动，放学后在小区里玩耍时也能增加户外暴露时间。
选择合适的光学矫正器具
佩戴框架眼镜： 框架眼镜是矫正轻微近视常用的方式。验光后根据度数选择合适的镜片和镜框，佩戴舒适且能清晰视物，还能在一定程度上控制近视发展。一般普通的框架眼镜价格在几十元到几百元不等，具体取决于镜片材质等因素。使用角膜塑形镜： 对于符合条件的青少年轻微近视患者，可以考虑佩戴角膜塑形镜。它是一种特殊设计的硬性接触镜，晚上佩戴，白天摘下后能在一定程度上暂时矫正视力，并且对控制近视进展有一定效果，但需要在医生严格评估下佩戴，并且要注意眼部卫生等问题。