在妊娠期间，孕妇偶尔吃凉东西对胎儿影响不大，但经常或过量吃凉的食物可能导致胎儿抵抗力差、体质虚弱，甚至引发流产，还会影响孕妇健康。所以孕妇孕期要避免生冷、刺激、辛辣食物。孕妇若经常食用凉的食物，很可能影响胎儿体质，使其出现体质偏寒、抵抗力差的情况，胎儿出生后易患感冒、发烧等疾病。另外，除了影响胎儿，对孕妇也有较大影响，可能导致孕妇腹泻、腹痛等症状，还可能引发宫缩，导致孕妇阴道流血甚至直接流产。所以，妊娠期间一定要尽量避免饮食生冷。
一、偶尔吃凉东西影响不大：
孕妇在妊娠期间偶尔食用一些凉的东西，一般来说并不会对胎儿造成特别明显的不良影响。
二、经常或过量吃凉东西的危害：
1.对胎儿的危害：
(1)可能导致胎儿抵抗力差和体质虚弱；
(2)有引发流产的风险。
2.对孕妇的危害：
(1)可能出现腹泻、腹痛等症状；
(2)可能引发宫缩，进而导致孕妇出现阴道流血的情况，严重时甚至直接引发流产。
三、孕妇孕期饮食注意事项：
一定要避免生冷、刺激、辛辣的食物，尽量保持健康的饮食习惯。
总之，孕妇在妊娠期间的饮食至关重要，需要特别注意凉性食物的摄入，以保障自身和胎儿的健康与安全。