大姨妈量少持续时间长，可能是以下原因引起：
1.内分泌失调：
雌激素水平低：雌激素能够促进子宫内膜增生，如果体内雌激素水平低，可能导致子宫内膜增生不足，月经量减少。
黄体功能不足：排卵后形成的黄体内分泌功能不足，孕激素分泌减少，导致子宫内膜分泌反应不良，月经量减少。
其他：长期的精神压抑、紧张、焦虑，或遭受重大的精神刺激和心理创伤，都可能导致月经失调，出现月经量少、经期延长等症状。此外，一些慢性疾病，如贫血、结核病、肿瘤、甲状腺功能减退等，也可能导致月经异常。
2.子宫内膜病变：
子宫内膜息肉：是由子宫内膜局部过度增生所致，表现为突出于子宫腔内的单个或多个光滑肿物，蒂长短不一。息肉可引起子宫不规则出血，导致月经量增多、经期延长。
子宫内膜炎：可导致子宫内膜充血、水肿，严重时出现脓性分泌物，从而影响子宫内膜的修复和正常脱落，引起月经量增多、经期延长。
子宫内膜异位症：是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆黏膜以外的部位，可引起子宫肌层的收缩，导致月经量增多、经期延长。
3.其他：
节育环：宫内节育环可能会刺激子宫内膜，导致月经量增多、经期延长。
药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响激素水平，导致月经异常。
全身性疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等血液病，以及肝硬化、肝功能衰竭等，也可能会引起月经异常。
如果出现大姨妈量少持续时间长的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。此外，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张，保持心情愉悦，注意保暖，避免食用辛辣、寒凉等刺激性食物。