奶水不够通常会有一些明显的表现。比如宝宝吃奶时，能听到频繁的吞咽声，而且吃完后宝宝依然表现得很饥饿，频繁找乳头，这种情况可能持续超过15分钟，就可能提示奶水不够。
宝宝方面的表现
体重增长缓慢： 正常情况下，宝宝在出生后的前几个月，体重应该有规律地增长。如果宝宝奶水不够，可能会出现体重增长不达标的情况。一般来说，足月新生儿在出生后1周内体重会有生理性下降，但之后每周体重增长应在125~200克左右，如果连续几周体重增长低于这个范围，就要考虑奶水可能不够。尿量减少： 宝宝每天的排尿次数也能反映奶水情况。如果奶水不够，宝宝每天的排尿次数会少于6次，而且尿液颜色较深，比较浓缩。
妈妈自身的表现
乳房感觉： 妈妈会感觉乳房总是软软的，没有涨奶的感觉。正常情况下，在喂奶前乳房会有胀满感，喂奶后会有所缓解，但如果奶水不够，这种胀满感就不明显。而且宝宝吸吮时，妈妈可能感觉不到明显的奶阵，也就是那种乳房突然发热、发紧的感觉。泌乳时间异常： 正常情况下，妈妈在产后泌乳素分泌会刺激乳汁分泌，一般产后2~3天就会有明显泌乳。如果超过这个时间，乳房泌乳量还是很少，也可能提示奶水不够。
宝宝吸吮后的表现
吸吮时间过长： 宝宝为了吃到足够的奶，会不停地吸吮乳头，有时会连续吸吮30分钟甚至更久，但还是不能满足。正常情况下，宝宝有效吸吮10~15分钟就能基本吃饱。烦躁不安： 因为没吃到足够的奶，宝宝会表现得烦躁不安，吃完奶后没多久又哭闹，难以安抚。这是因为宝宝没有获取到足够的营养，身体感觉不适。