奶不够通常有以下表现。首先，从宝宝的吃奶情况来看，宝宝频繁地吸吮乳房，而且每次吸吮后还表现出很不满足的样子，一般正常情况下宝宝吃饱后会自己松开乳头，但奶不够时宝宝会持续含着乳头不放，并且可能不到1 - 2小时就又哭闹着要吃奶。其次，观察宝宝的体重增长情况，如果奶不够，宝宝在出生后的前几周体重增长会比较缓慢，正常足月新生儿出生后第一周体重可能会有生理性下降，但之后如果奶量充足，每周体重增长应该在125 - 200克左右，如果奶不够，可能每周体重增长低于100克。另外，从宝宝的排尿和排便情况也能判断，奶不够时宝宝的排尿次数会减少，正常纯母乳喂养的宝宝每天排尿应该在6 - 8次以上，如果奶不够，可能每天排尿少于5次；排便方面，大便也会变得量少且次数少，正常母乳喂养的宝宝大便一般每天2 - 4次，呈金黄色糊状，奶不够时大便可能变得干结、量少。
宝宝吃奶表现方面
频繁吸吮却不满足： 宝宝会不停地含住乳头吸吮，而且吃完后没多久又哭闹着要吃，正常情况下宝宝吃饱后会自己松开乳头，安静地玩耍或睡觉一段时间。吸吮时间过长： 宝宝吃奶时可能会花很长时间去吸吮，但是始终没有吃饱的表现，比如含着乳头不放，或者用力吸吮却听不到明显的吞咽声。
宝宝体重增长方面
体重增长缓慢： 出生后前几周，如果奶不够，宝宝体重增长会明显低于正常水平。正常足月新生儿出生后1个月内体重增长应该在600 - 1000克左右，如果奶量不足，可能1个月体重增长不足500克。体重不增反降： 部分奶不够的宝宝可能在出生后第一周生理性体重下降后，体重不能恢复到出生体重，甚至持续下降，这就提示奶量严重不足。
宝宝排尿排便方面
排尿次数减少： 纯母乳喂养的宝宝，正常每天排尿次数应该在6 - 8次以上，如果奶不够，宝宝的肾脏得不到足够的水分来生成尿液，每天排尿次数会少于5次。排便量少且干结： 奶不够时，宝宝摄入的营养物质不足，大便生成量也会减少，而且大便可能变得干结，正常母乳喂养的宝宝大便呈金黄色糊状，每天2 - 4次，奶不够时大便次数可能减少到每天1 - 2次，且质地偏干。