乳腺增生是女性常见的乳腺良性病变，据统计，约有70%~80%的女性曾有过不同程度的乳腺增生。它主要是由于乳腺主质和间质的增生及复旧不全，导致乳腺正常结构出现紊乱。
病因方面
内分泌失调： 女性体内的雌激素和孕激素比例失调时，就容易引发乳腺增生。比如，长期熬夜、精神压力大等情况可能影响内分泌，进而增加乳腺增生的发生风险。女性在月经前期，体内激素水平变化较大，也可能出现乳腺增生相关的胀痛等表现。情绪因素： 长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响内分泌系统，从而对乳腺产生不良影响。研究发现，情绪不稳定的女性患乳腺增生的几率相对较高。像一些职场女性，由于工作压力大且情绪易波动，就比较容易出现乳腺增生问题。
症状表现
乳房胀痛： 疼痛程度不一，有的女性是轻度胀痛，有的则是较为明显的刺痛或隐痛，疼痛可累及一侧或两侧乳房，通常月经前疼痛会加重，月经后疼痛有所缓解，但也有部分女性疼痛没有明显的周期性。比如有些女性在月经前一周开始感觉乳房隐隐作痛，月经来了之后疼痛逐渐减轻。乳房肿块： 可触及单个或多个肿块，肿块大小不等，质地韧或中等硬，与周围乳腺组织分界不太清楚，可移动。肿块的形态多样，有的呈片状，有的呈结节状等。例如有的女性自己能摸到乳房里有片状的增厚组织。
诊断方式
乳腺超声检查： 这是常用的检查方法，能清晰显示乳腺组织的结构，可发现乳腺增生导致的腺体增厚、囊肿等情况，而且超声检查无辐射，对人体损伤小，适合各个年龄段的女性，一般建议女性定期进行乳腺超声检查，如每年至少一次。乳腺钼靶检查： 对于40岁以上的女性，乳腺钼靶检查有助于发现一些微小的钙化灶等情况，能更精准地辅助诊断乳腺增生是否伴有其他病变，但钼靶检查有一定辐射，不宜过于频繁检查。