肚子里有气屁多可能是消化不良、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱等原因引起的。以下是一些可能有帮助的建议：
1.调整饮食：避免食用容易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜、碳酸饮料等。增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果和全麦食品，有助于促进肠道蠕动。
2.注意饮食习惯：细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。吃饭时不要说话，以免吞咽过多空气。
3.避免过度进食和暴饮暴食：保持适量的饮食，避免过度饱腹。
4.调整生活方式：减少压力，保持良好的睡眠，适度运动。
5.药物治疗：如果症状严重，可以考虑服用一些药物，如消食片、双歧杆菌四联活菌片等。这些药物可以帮助改善消化不良和肠道菌群失调的情况。
如果肚子里有气屁多的症状持续时间较长或伴有其他不适，如腹痛、腹胀、腹泻等，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，应在医生的指导下使用药物。