早起心慌的原因主要有以下几种：
一、交感神经和迷走神经调节功能失调：迷走神经主要在我们睡觉时负责神经活动，交感神经则主要在我们清醒时负责神经活动。当交感神经和迷走神经在清晨交接班时若出现功能失调，就会引发心慌症状。这主要是因为两者的正常平衡被打破，使得神经调节出现紊乱。日常生活中要多注意休息，保证充足睡眠，注重补充维生素等营养物质，同时应及时前往医院进行全面检查。
二、脑供血不足：脑供血不足的患者会有早起心慌的表现，此外，还可能伴有深部头晕、恶心呕吐等症状。引起脑供血不足的原因多样，比如脑部动脉硬化导致血管狭窄，血管狭窄进而影响血流速度，致使脑部供血不足。这种情况在老年人中较为常见，患者需要到医院进行系统性检查，以明确具体病因，并依据病因展开针对性治疗。在生活中要注意规律作息，养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，饮食尽量保持清淡。
三、甲状腺机能亢进：也就是常说的甲亢，多见于年轻人，患者通常会有晨起心慌、手心出汗、脾气变大、食欲增加但身体消瘦等症状。甲亢患者分泌的甲状腺激素比正常人多，会造成机体代谢亢进以及交感神经兴奋。甲亢患者除了上述症状外，还常常伴有突眼、视力减退等眼部症状。如果甲亢不及时治疗，很有可能发展成为甲亢性心脏病。建议甲亢患者严格按照医嘱服用药物，平时减少食用含碘高的食物，如海带、紫菜等，保持饮食清淡，戒烟戒酒。
总之，早起心慌可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行分析和处理。如果经常出现或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确诊断并采取合适的治疗措施。