干眼症的治疗方法需根据病情轻重等因素来定，一般可通过多种方式改善。比如轻度干眼症，可先尝试物理治疗等方法。
物理治疗方法
热敷： 可以用40~45℃的温热毛巾敷眼，每次10~15分钟，每天可进行3~4次。通过热敷能促进眼部血液循环，缓解干眼症状。按摩： 睑板腺按摩是常见的方式。患者可自己或在医生指导下，轻轻按摩眼睑，从内眼角向眼尾方向按摩，有助于疏通睑板腺，改善油脂分泌情况。
药物治疗选择
人工泪液： 是常用的药物，比如玻璃酸钠滴眼液，它能模拟泪液，长时间缓解眼睛干涩的症状，可根据需要频繁使用，一般一天可使用4~6次左右。抗炎药物： 对于炎症比较明显的干眼症患者，可能会用到糖皮质激素滴眼液，像氟米龙滴眼液，但这类药物需要在医生严格指导下使用，因为长期使用可能会有一些副作用。
生活方式调整
减少用眼时间： 长时间看手机、电脑等电子屏幕会加重干眼。建议每看电子屏幕30~40分钟，就休息10~15分钟，可以向远处眺望或者闭目养神。改善环境： 干燥、多风的环境会加重干眼。在室内可使用加湿器，保持空气湿度在40%~60%左右；外出时可佩戴墨镜，减少风对眼睛的刺激。
针对特殊情况的注意事项
老年人： 老年人的泪液分泌功能可能会下降，在治疗干眼症时，除了上述方法外，要更关注眼部的整体健康状况，定期进行眼部检查。长期戴隐形眼镜者： 这类人群要注意合理佩戴隐形眼镜，尽量减少佩戴时间，选择透气性好的隐形眼镜。如果干眼症状明显，可能需要暂时停止佩戴隐形眼镜，改用框架眼镜。