眼皮里面长了个硬硬的东西，可能是霰粒肿，也叫睑板腺囊肿。一般较小的霰粒肿有可能自行吸收，但若长时间不消退，可能需要就医处理。
可能的原因分析
霰粒肿： 多是由于睑板腺出口阻塞，腺体的分泌物潴留在睑板内，对周围组织产生慢性刺激而引起。常见于青少年或中年人，可能与睑板腺分泌功能旺盛有关。麦粒肿： 又称针眼、睑腺炎，是一种常见的眼睑腺体及睫毛毛囊的急性化脓性炎症，多由葡萄球菌感染引起，刚开始时也可能表现为眼皮里面硬硬的。
如何初步判断
霰粒肿： 一般起病比较缓慢，眼睑皮下可触及一至数个大小不等的圆形肿块，小的如米粒、绿豆，大的可如黄豆、樱桃，皮肤表面无红肿和压痛。麦粒肿： 早期时眼睑会有红肿、疼痛等症状，随着病情发展，红肿处可触及硬结，有压痛感。
日常注意事项
霰粒肿： 较小的霰粒肿可以通过局部热敷来促进吸收，每天热敷3-4次，每次15-20分钟，温度不宜过高，避免烫伤皮肤。同时要注意眼部卫生，不要用手揉眼睛。麦粒肿： 早期也可以进行热敷，同样是每天3-4次，每次15分钟左右。在饮食上要注意清淡，避免吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。如果眼皮里面长的硬硬的东西长时间不消退，或者伴有红肿、疼痛等症状加重的情况，应及时就医，医生可能会根据具体情况采取相应的治疗措施，比如霰粒肿较大时可能需要手术切除，麦粒肿如果形成脓肿则需要切开排脓等。