5岁小孩好动不听话可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.生理原因：5岁的孩子神经系统发育尚未完善，好动是他们的天性，同时他们可能还不太能够理解和遵守规则。
解决方法：家长可以通过耐心的引导和教育，帮助孩子逐渐理解和遵守规则。同时，也可以给孩子提供一些适合他们年龄的游戏和活动，让他们在游戏中学习和成长。
2.注意力缺陷多动障碍（ADHD）：这是一种常见的儿童神经发育障碍，主要表现为注意力不集中、多动和冲动。
解决方法：如果怀疑孩子患有ADHD，建议及时咨询专业医生进行评估和诊断。医生可能会根据孩子的具体情况制定相应的治疗方案，包括药物治疗和行为治疗等。
3.环境因素：孩子周围的环境可能对他们的行为产生影响。例如，过多的刺激、噪音、不规律的生活节奏等都可能导致孩子好动不听话。
解决方法：家长可以为孩子创造一个安静、整洁、有规律的生活环境。同时，也可以适当限制孩子看电视、玩电子游戏等活动的时间，让他们有更多的时间进行户外活动和体育锻炼。
4.家庭教育方式：家长的教育方式也可能对孩子的行为产生影响。例如，过于严厉或过于宽松的教育方式都可能导致孩子不听话。
解决方法：家长应该采用科学、合理的教育方式，既不能过于严厉，也不能过于宽松。同时，家长也要以身作则，给孩子树立一个好榜样。
总之，5岁小孩好动不听话可能是由多种原因引起的，家长需要根据孩子的具体情况采取相应的解决方法。如果孩子的行为问题较为严重，建议及时咨询专业医生或心理咨询师的意见。