月经期腰疼较为常见，据统计，约有60% - 80%的女性在经期会出现不同程度的腰疼情况。
激素变化导致
前列腺素分泌影响： 女性月经期间，体内前列腺素分泌增加。前列腺素除了会引起子宫收缩促进经血排出外，还可能会作用于腰部的肌肉和血管，导致腰部肌肉痉挛，进而引起腰疼。一般在月经来潮的前1 - 2天这种腰疼可能会比较明显。激素水平波动： 经期时雌激素和孕激素水平会发生波动，这种激素的变化可能会影响腰部的组织，使得腰部组织出现水肿等情况，从而引发腰疼。
盆腔充血因素
盆腔充血状态： 月经期间盆腔处于充血状态，大量血液积聚在盆腔部位，会对周围的神经组织产生压迫，其中就包括腰部相关的神经，进而导致腰疼。这种充血状态一般在月经期间持续存在，尤其是月经量较多的女性，盆腔充血更明显，腰疼可能相对更严重。子宫位置影响： 正常情况下子宫的位置可能会对腰部产生一定影响，月经期间子宫充血增大，可能会改变其与腰部组织的相对位置关系，进一步刺激腰部组织引起疼痛。
体质与生活习惯相关
体质较弱人群： 本身体质比较虚弱的女性，在月经期间身体的抵抗力相对下降，腰部的肌肉和关节等更容易出现不适。比如一些平时缺乏运动、体质较差的女性，经期更容易出现腰疼。不良生活习惯： 经期如果长时间站立、久坐或者过度劳累，会加重腰部的负担，使得腰疼症状加剧。另外，经期不注意腰部保暖，受凉后也容易引发腰疼，比如在经期穿着过少、吹冷风等情况都可能导致腰部肌肉收缩，血液循环不畅，引起腰疼。