排卵期隔天同房较好，天天同房有诸多弊端。首先，不利于夫妻双方身体健康，会影响精子质量，也会对双方心理产生影响。其次，排卵期是卵巢排卵时间，每月通常有一个卵细胞成熟排出，此时期同房可大增受孕率，难怀孕女性常选此时同房。然而不建议天天同房，具体原因如下：
一、可能因频繁性生活致女性阴道抵抗力下降，易引发妇科炎症；
1.（1）女性阴道有自身的防御机制，但过于频繁的同房会打破这种平衡。
（2）使阴道更容易受到病原体的侵袭，从而导致炎症的发生。
二、可能使男性身体透支，影响身体健康；
1.（1）男性体力过度消耗，可能出现疲劳、乏力等不适。
（2）长期如此不利于身体机能的正常维持。
三、会导致精子密度降低、量变少，影响精子质量，降低受孕率；
1.（1）频繁同房使精子生成和恢复的时间不足。
（2）进而导致精子质量下降，不利于成功受孕。
四、还可能使双方性欲下降较快，易出现不良情绪。
1.（1）频繁的性行为可能导致性疲劳。
（2）从而在心理上产生负面感受。
总之，排卵期应保持良好心理状态，在身体条件允许时适当同房。