颈椎反弓是可以治好的,治疗方法包括调整生活习惯、药物以及手术等。颈椎长时间处于屈曲状态会使颈椎间盘内压力增高,颈部肌肉受力不均,颈后部肌肉和韧带受牵拉出现劳损、肌力下降以及椎体失稳,从而导致生理曲度改变,引发颈椎反弓。
一、调整生活习惯
1.改变姿势:患者要避免低头久坐,应勤做颈椎保健操,这对纠正颈椎反弓有帮助。
2.体育锻炼:如果患者需长期伏案工作,建议适当休息并进行颈椎自我保健操。同时,患者在日常生活中应适当参加如羽毛球、篮球、游泳、倒退行走或进行头颈后伸等体育活动,这些都有助于改善颈椎反弓。
3.垫枕:颈椎反弓的患者平时用枕不宜过高,一般以7-8厘米为宜,还要减少睡眠时不必要的翻身次数,这样有利于缓解颈椎不适。
二、药物
对于症状较轻的颈椎反弓患者,若调整生活习惯后仍有颈部疼痛不适等症状,可在医生指导下使用以下药物:
1.非甾体类消炎药物:如布洛芬、扶他林片或西乐葆等。
2.活血化瘀药物:可局部涂抹红花油或正骨水等,以改善颈部不适症状。
三、手术
若颈椎反弓患者合并有较重神经症状或颈椎反弓造成颈髓受压而引起严重症状,比如四肢的感觉、运动障碍,出现四肢肌张力增高或病理性反射等,一般可采取颈椎前路或颈椎后路的手术方式进行治疗。
总之,颈椎反弓可通过多种方法进行治疗和改善,患者应根据自身具体情况选择合适的治疗方式。
