感冒是呼吸系统常见疾病，全身酸痛是重感冒常见症状之一。对此要结合具体情况治疗，同时注意调整饮食和改变生活习惯来缓解全身酸痛症状。具体如下：
一、药物治疗：重感冒全身酸痛时，在药物选择上，可考虑复方氨酚烷胺胶囊、复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊等，这些感冒药物能较快缓解重感冒引发的全身酸痛症状。
1.复方氨酚烷胺胶囊：其成分包含对乙酰氨基酚、盐酸金刚烷胺等，具有缓解发热、头痛、四肢酸痛、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状的作用。
2.复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊：主要成分有伪麻黄碱等，能减轻感冒引起的鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，对缓解全身酸痛也有一定帮助。
二、调整饮食：重感冒出现全身酸痛症状后，饮食上要注意以下方面。
1.避免进食辛辣刺激食物、油腻食物等，也要避免饮酒、抽烟、吃槟榔等。
2.可以选择吃比较柔软、容易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥、面条等，同时适当食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如西兰花、菠菜、草莓等。
三、改变生活习惯：当有重感冒全身酸痛症状时，需注意以下几点。
1.保证充足睡眠，避免熬夜、劳累、剧烈运动等，以防影响重感冒恢复。
2.外出时注意保暖，适当增添衣物，避免再次受凉致感冒加重。
感冒是自限性疾病，但对于感冒时间长且症状未有效控制的患者，应去医院进一步做血常规、X线等检查，然后进行抗病毒、消炎等相关治疗。
总之，对于重感冒全身酸痛的情况，要综合运用药物治疗、调整饮食和改变生活习惯等措施来缓解症状和促进恢复，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。