大拇指第一个关节疼可能由多种原因引起，常见的包括：
1.关节炎：大拇指第一个关节是手部活动较为频繁的部位，容易发生关节炎。关节炎可分为多种类型，如骨关节炎、类风湿关节炎等。炎症会导致关节肿胀、疼痛和僵硬。
2.腱鞘炎：腱鞘是包裹在肌腱周围的滑膜鞘，如果腱鞘发生炎症，可能会压迫肌腱，导致大拇指第一个关节疼痛、肿胀和活动受限。
3.损伤：大拇指第一个关节受到外力撞击、扭伤或拉伤等损伤时，会引起疼痛和肿胀。
4.过度使用：长期过度使用大拇指，如频繁使用手部进行重复性动作或过度用力，可能导致大拇指第一个关节劳损和疼痛。
5.感染：关节感染、甲沟炎等感染性疾病也可能引起大拇指第一个关节疼痛。
6.其他原因：痛风、风湿性疾病、肿瘤等也可能导致大拇指第一个关节疼痛。
如果大拇指第一个关节疼痛持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他症状，如红肿、发热、活动受限等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行X光、血液检查等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用大拇指，减少手部活动。
2.冷敷或热敷：根据疼痛情况，选择冷敷或热敷关节，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩关节周围的肌肉和组织，缓解紧张和疼痛。
4.使用止痛药：如非甾体抗炎药（如布洛芬），可以缓解疼痛。
需要注意的是，自行用药可能掩盖症状，延误病情。因此，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。此外，保持良好的手部姿势、避免长时间使用电子设备等也有助于预防大拇指第一个关节疼痛的发生。