心脏神经官能症的治疗需综合多方面来进行。一般来说，可通过心理调节、药物辅助等方式改善。
心理调节很关键
认知行为治疗： 患者要认识到心脏神经官能症并非器质性心脏病，避免过度担忧。可以通过专业的心理辅导，了解疾病的本质，从而减轻心理负担。比如，每周进行1 - 2次的心理疏导，持续一段时间，能帮助患者调整心态。放松训练： 像深呼吸放松法，患者每天可进行几次深呼吸练习，每次深呼吸持续5 - 10分钟，通过缓慢的呼吸让身体和精神放松下来。渐进性肌肉松弛也是一种有效的方法，从头到脚依次紧张和放松各个肌肉群，每次训练15 - 20分钟，有助于缓解身体的紧张状态，进而改善心脏神经官能症的相关症状。
药物辅助缓解症状
β受体阻滞剂： 如普萘洛尔等，这类药物可以缓解心悸等症状。它通过阻断β受体，减慢心率，降低心肌耗氧量，从而改善患者因紧张等因素引起的心悸不适。不过，使用时需注意其可能带来的不良反应，如乏力、头晕等。抗焦虑抑郁药物： 当患者伴有明显的焦虑或抑郁情绪时，可使用如黛力新等药物。黛力新可以调节患者的神经递质平衡，改善焦虑和抑郁状态，进而缓解心脏神经官能症相关的情绪方面的问题。但药物的使用需要在医生的指导下进行，根据患者的具体情况调整剂量。
生活方式的调整
规律作息： 保证充足的睡眠，每天睡眠时间应维持在7 - 8小时左右。良好的睡眠有助于身体和心理的恢复，对心脏神经官能症的改善有积极作用。适度运动： 适当进行有氧运动，如散步，每周可进行3 - 5次，每次散步30分钟左右；或者慢跑，每周进行2 - 3次，每次慢跑15 - 20分钟。适度运动可以增强体质，改善心肺功能，同时也有助于缓解心理压力。但运动要注意适度，避免过度劳累。合理饮食： 保持均衡饮食，多摄入蔬菜水果、全谷类食物等，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。例如，每天保证摄入500克左右的蔬菜和200克左右的水果，控制盐的摄入量，每天不超过6克。合理的饮食有助于维持身体的正常生理功能，对心脏神经官能症的康复有帮助。