心脏神经官能症的治疗需综合多方面来进行。一般来说，可通过心理治疗配合适当药物等方式改善。
心理治疗很关键
认知行为疗法： 通过帮助患者认识到情绪与身体症状的关联，改变不合理的认知和行为模式。比如让患者了解过度焦虑等情绪如何影响心脏感觉，从而调整心态。放松训练： 像渐进性肌肉松弛、深呼吸放松等方法都能应用。例如深呼吸放松，每天可以进行2 - 3次，每次10 - 15分钟，帮助身体和精神放松，缓解紧张情绪，对心脏神经官能症有一定缓解作用。
药物辅助治疗有方向
β受体阻滞剂： 如普萘洛尔等，这类药物可以缓解心悸等症状。它能阻断心脏的β受体，减慢心率，降低心肌耗氧量，从而改善患者因紧张等情绪引发的心脏不适表现。抗焦虑抑郁药物： 对于伴有明显焦虑、抑郁情绪的患者适用。像黛力新，它可以调节患者的神经递质平衡，改善焦虑和抑郁状态，进而缓解心脏神经官能症相关的不适症状。但使用这类药物需要在医生指导下进行，因为不同药物有不同的适应证和可能的不良反应。
生活方式调整不可少
作息规律： 保证每天有7 - 8小时的充足睡眠，良好的睡眠有助于身体和神经功能的恢复。长期熬夜会加重神经功能紊乱，不利于心脏神经官能症的康复。适度运动： 可以选择散步、慢跑等有氧运动，每周进行3 - 5次，每次30分钟左右。运动能促进血液循环，调节神经系统功能，缓解紧张情绪，但要注意运动强度适中，避免过度劳累。避免诱发因素： 要尽量减少饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，因为其中的咖啡因等成分可能会加重心悸等症状。同时要避免长期处于精神压力过大的环境中，学会合理应对生活中的压力事件。