男性性生活后小腹疼痛的原因主要有以下这些：
一、性生活时间过长或体位不对：如果性生活后偶尔出现阴部隐痛不适，很可能是因为性生活持续时间太长或者过于剧烈，随着会阴肌肉收缩，尿道周围及会阴部的肌肉也会协同收缩，这样在房事后就会出现一段时间的痉挛性隐痛和不适等情况。而且，一些夫妻在性生活时采用了不合适的体位，也可能导致男性性生活后出现肚子疼。倘若每次性生活后都出现这类症状，那么就应同时暂停房事，要找出原因并及时治疗，以免病情和症状加重。
1.性生活时间过长：在长时间的性生活过程中，身体的肌肉会长时间处于紧张状态，特别是会阴部位的肌肉，过度紧张和疲劳后容易引发疼痛。
2.体位不对：不合适的体位可能会使某些部位受到过度的压力或牵拉，从而引起不适甚至疼痛。
二、局部的肌肉痉挛：男性性生活后小腹隐痛，有可能是性兴奋时生殖器官大量充血导致性交后比较涨疼，也可能是射精后，小腹局部肌肉痉挛造成的，这属于正常现象，通常会持续1到3个小时，只要经过一段时间的休息就会有明显缓解，无需过于担心。
1.充血因素：性兴奋会引起生殖器官充血，这种充血状态在性生活后可能需要一定时间消退，在此期间可能会有涨疼感。
2.肌肉痉挛因素：射精过程可能伴随局部肌肉的不规律收缩，之后可能引发痉挛性疼痛。
三、慢性前列腺炎引起的生殖道感染：这是男性性生活后小腹疼痛最常见的原因。当发生生殖道感染时，由于精液中有致病微生物繁殖，在射精后会出现后尿道膀胱颈部糜烂、水肿，进而导致下腹疼痛症状。有些性生活过于频繁的男性，还会因为性器官长期慢性充血而诱发无菌性前列腺炎。此时，需要到医院就诊，通过前列腺液常规检查明确后，进行对症治疗。
1.致病微生物繁殖：感染后致病微生物在生殖道内活动，可引发一系列不良反应。
2.慢性充血的影响：长期频繁的性生活导致的慢性充血是引发无菌性前列腺炎的重要因素。
四、精囊炎：由于长时间持续性生活会造成盆腔充血，前列腺的腺管开放，致使细菌逆行感染而引发精囊炎，当精囊强烈收缩时就会感觉到疼痛。建议进行精囊彩超检查，观察精囊是否肿大、精囊壁是否毛糙，以明确精囊是否有炎症表现。这类患者需要及时进行相应治疗，以防病情加重。
1.盆腔充血和腺管开放：长时间性生活带来的这些变化为细菌逆行感染创造了条件。
2.精囊的反应：感染后的精囊在收缩时会出现明显疼痛。
总之，男性性生活后出现小腹疼痛的原因多样，需要仔细分析和判断，必要时及时就医检查和治疗，以保障身体健康。