例假推迟可能由多种情况引起。一般来说，女性例假周期通常在21~35天左右，若超过35天还未来例假，就可能存在推迟情况。
怀孕导致例假推迟
妊娠测试：女性如果有性生活且未采取有效避孕措施，怀孕后最明显的表现就是例假推迟。可以通过验孕棒检测晨尿来初步判断，一般在月经推迟1周左右就能检测出是否怀孕。激素变化影响：怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高，会抑制卵巢排卵和月经来潮，从而导致例假推迟。
内分泌失调引发例假推迟
多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，约有50%~70%的多囊卵巢综合征患者会出现例假推迟的情况。患者往往还伴有多毛、肥胖、痤疮等表现，是因为体内雄激素水平升高，影响了正常的内分泌和例假周期。甲状腺功能异常：甲状腺分泌的甲状腺激素对身体的代谢和内分泌调节起着重要作用。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会导致机体代谢减慢，影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，进而引起例假推迟；而甲状腺功能亢进时，也可能出现例假紊乱，包括推迟的情况。
生活方式因素导致例假推迟
过度节食：如果女性长期过度节食，摄入的热量不足，身体会处于饥饿状态，影响下丘脑功能，导致促性腺激素释放激素分泌减少，进而使垂体分泌的促性腺激素也减少，最终引起例假推迟。一般体重下降到正常体重的10%~15%时，就可能出现例假异常。长期熬夜：经常熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能。特别是夜间是身体激素分泌调整的重要时段，长期熬夜会导致内分泌失调，从而引发例假推迟。例如，长期每天熬夜超过12点，持续几个月后，就可能出现例假推迟现象。
精神心理因素造成例假推迟
长期压力过大：当人长期处于高压力状态下，如工作压力大、学习压力重等，身体会分泌皮质醇等应激激素，这些激素会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致例假推迟。研究表明，长期承受高强度压力的女性，例假推迟的发生率比压力小的女性高出30%左右。情绪剧烈波动：突然遭受重大精神刺激，如亲人离世、感情受挫等，会使女性情绪剧烈波动，影响内分泌平衡，进而导致例假推迟。短时间内情绪的巨大变化可能在1~2个月内就表现为例假推迟。