月经两个月没来可能由怀孕、精神紧张、作息不规律、饮食不规律等因素导致。
一、怀孕：如果是处于合适生育年龄的备孕阶段且有过性行为，两个月没来月经很可能是怀孕了。怀孕后，女性体内的激素水平会发生显著变化，子宫内膜不再周期性脱落形成月经。
二、精神紧张：当长时间处于精神高度紧张状态时，会引起身体内分泌激素紊乱，大量消耗营养物质，导致气血虚弱，进而引发月经不来。精神紧张可能源于工作压力、生活中的重大变故、过度焦虑等，这些负面情绪会对身体产生诸多不良影响。
三、作息不规律：不规律的作息会使身体持续处于疲惫状态，导致内分泌失调。卵巢可能因此不排卵，雌激素缺乏，最终致使月经推迟。比如经常熬夜、睡眠严重不足等情况，均会扰乱身体的正常节律。
四、饮食不规律：当饮食极为不规律，特别是在短时间内通过过度节食等方式快速减肥导致体重急剧下降时，可能会造成中枢系统功能紊乱，从而出现较长时间的闭经。饮食对身体的正常运转起着关键作用，不恰当的饮食模式会干扰生理机能。
月经两个月没来的注意事项：
1.在不确定是否怀孕的情况下应尽快前往医院进行检查。
2.学会自我放松，适量参与集体活动，进行适当的有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解精神压力。
3.要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，让身体得到良好的恢复和调整。
4.注重饮食的合理搭配，不要暴饮暴食，做到营养均衡，为身体提供充足的养分。
总之，当月经两个月没来时，应综合考虑各种可能因素，及时采取相应的措施，以保障身体健康。同时，保持良好的生活习惯和心态对于维持月经的正常规律也非常重要。