通常情况下，导致包皮一圈全肿了的原因可能有外伤、包皮嵌顿、包皮龟头炎等。
一、外伤：
1.这种情况可能是由粗暴的手淫、硬物碰撞等外伤因素引起。
2.一般来说，稍作休息后可自行缓解。如果疼痛较为明显，则可以通过湿敷的方式来缓解症状，这样能够促进局部血液循环，有助于加快身体恢复的速度。同时在此期间要避免触碰患处，以防引发感染。
二、包皮嵌顿：
1.包皮嵌顿指的是包皮上翻到龟头后方，如果包皮未能及时复位，包皮阻复环可能会阻塞静脉及淋巴循环，从而引起水肿并形成嵌顿。
2.其主要症状通常有包皮局部水肿、阴茎头水肿充血、脱皮、排尿困难等。所以，若出现包皮一圈全肿了，可能是由包皮嵌顿导致的。患者可在医生指导下采用包皮背侧切开术、包皮环切术等手术方式来缓解症状。在治疗期间，患者应注意休息，避免过度劳累，养成健康的作息习惯。
三、包皮龟头炎：
1.它通常是指包皮内板与阴茎头出现炎症，一般是由患者包皮过长或者接触污染物而引起的局部感染。
2.感染后包皮容易出现红肿、脱皮等症状。因此，当出现包皮一圈全肿了的情况时，可能是包皮龟头炎引起的。患者可在医生指导下使用莫匹罗星软膏、硝酸咪康唑乳膏、氢化可的松乳膏等药物来缓解症状。在治疗期间，患者要保持阴部清洁，穿着透气、宽松的贴身衣物。
总之，当发现包皮一圈全肿了时，要及时查找原因，根据具体情况采取相应的治疗措施，同时要注意相关部位的护理。