清除子宫垃圾可以多吃以下几种食物：
1.谷类食物：谷类食物中含有丰富的维生素B族，能够促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于体内垃圾排出。
2.豆类食物：豆类食物中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，减少便秘，帮助身体排出多余的激素。
3.富含维生素的食物：如胡萝卜、西红柿、西兰花等，维生素能够改善身体新陈代谢，帮助子宫排出垃圾。
4.富含膳食纤维的食物：如芹菜、香蕉等，膳食纤维能够促进肠胃蠕动，减少便秘，帮助身体排出多余的毒素和垃圾。
5.菌类食物：如木耳、银耳等，菌类食物中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，减少便秘，帮助身体排出多余的毒素和垃圾。
此外，还可以多吃一些其他的食物，如海带、海藻类等，这些食物中含有丰富的矿物质，能够调节血液中的酸碱度，有利于体内垃圾排出。同时，还需要注意饮食的均衡和多样化，避免过度节食或暴饮暴食。